Pourquoi j’adore aller à Tromso en été – activités et itinéraire

Quand on pense à Tromsø, on imagine tout de suite la neige, les chiens de traîneau et les aurores boréales qui dansent dans le noir. C’est vrai, et c’est magnifique. Mais si je dois être honnête, il y a une saison dont on parle beaucoup trop peu et qui est pourtant l’une de mes préférées là-haut : l’été. Et ça va vous faire rire, je n’avais jamais pensé à écrire sur Tromso en été sauf… là avec la canicule et les 40° que l’on a à Paris depuis quelques semaines. Et je me dis que j’ai vraiment qu’une envie, c’est d’être là haut, et pas que pour la fraicheur 😀

En été, il n’y a pas d’aurores, c’est vrai. Mais une lumière qui ne s’éteint jamais, des montagnes enfin débarrassées de leur neige, des fjords d’un bleu profond, des plages de sable blanc (si si, au-dessus du cercle polaire on en a des fantastiques), et des prix d’hôtel qui font presque sourire quand on connaît ceux de l’hiver. Bref, une région que l’on redécouvre complètement.

Je vous explique pourquoi j’y retourne avec le même plaisir dès que les jours s’allongent et pourquoi c’est une expérience totalement différente de l’hiver.

Les jours sans fin : le soleil de minuit

C’est LE truc qui change tout en été à Tromsø. À cette latitude (on est à environ 69° nord, largement au-dessus du cercle polaire), le soleil ne se couche tout simplement plus de fin mai à fin juillet. Le 21 juin, jour du solstice, c’est le sommet : la journée la plus longue de l’année, et l’occasion de faire la fête un peu partout.

Et même en dehors de ce pic, la lumière reste là en permanence : il ne fait plus vraiment nuit de mi-avril à la troisième semaine d’août. Concrètement, ça veut dire que vous n’êtes plus jamais pressé. Vous pouvez partir en rando à 21h, prendre l’apéro face au fjord et vous rendre compte qu’il est 3h du matin et qu’il fait toujours grand jour. C’est déroutant les premiers jours (bon, les suivants aussi), et on adore. On dort quand on est fatigué, pas quand il fait nuit — parce qu’il ne fait jamais nuit.

Petit conseil vécu quand même : prévoyez un bon masque de sommeil et vérifiez que votre chambre a de vrais rideaux occultants, sinon votre horloge interne va faire n’importe quoi. Car n’oubliez pas que les maisons norvégiennes n’ont pas de volet et le plus souvent pas de rideaux. Parfois des persiennes si vous êtes chanceux. Donc attendez-vous à vous réveiller sous le soleil, à 3h du matin avec la patate.

Sur les photos ci-dessous, vous avez le premier soleil de minuit de la saison. Il arrive mi mai, c’est plein nord, on voit le soleil qui descend et pouf, reste au dessus de l’horizon pour remonter lentement et se cacher derrière les montagnes. Et il est bien minuit/1h.

Ces fameuses couleurs rosées

Alors soyons précis, parce qu’on mélange souvent tout. En plein cœur de l’été, autour du solstice, le soleil tourne autour de l’horizon sans jamais passer dessous : la lumière reste un peu plate, dorée, mais assez constante. C’est déjà très beau.

Là où ça devient magique pour moi, c’est à partir de fin avril et de nouveau début août, quand le soleil recommence enfin à se coucher, mais pas trop. D’un coup, les vraies golden hours reviennent, les couchers de soleil s’étirent — comptez près de 2 heures là-haut, contre quelques minutes à l’équateur — et le ciel se pare de ces teintes rosées et orangées sur les montagnes et les fjords. Franchement, c’est un des plus beaux moments de l’année pour la photo.

Et cerise sur le gâteau : dès que les premières nuits plus ou moins sombres font leur apparition, les toutes premières aurores peuvent être visibles, généralement à partir de la dernière semaine d’août (hey techniquement, c’est encore l’été!).

Vous pouvez donc avoir randonnée en t-shirt l’après-midi et faible aurore la nuit sur la même journée. Le grand écart parfait — j’en parle plus en détail dans mon article sur les aurores boréales en automne.

La nature enfin débarrassée de la neige

C’est une des vraies raisons d’aimer l’été ici. En hiver, tout est blanc, tout est superbe, on se farcit de la neige (que j’adore hein) pendant des mois, puis après ça fond pendant 2 mois. En été, la région devient un immense terrain de jeu. La neige a disparu, les sentiers sont ouverts, et on peut enfin grimper sur ces montagnes qu’on ne faisait que photographier de loin le reste de l’année.

La randonnée, c’est vraiment l’atout numéro un de la saison : la meilleure fenêtre va de fin mai (il peut encore neiger de temps en temps) à mi-octobre, quand on profite pleinement de la nature. Les montagnes plongent dans les fjords, les lacs sont d’un calme absolu quand il n’y a pas de vent, les cascades coulent à plein débit avec la fonte, et on croise des rennes en liberté sans même les chercher.

Un petit détail pour ne pas être surpris : en juillet, dans le nord et à l’intérieur des terres, les moustiques peuvent être taquins près des lacs et des zones humides. Un répulsif dans le sac et le problème est (plus ou moins) réglé.

Côté températures, on reste dans le nord, donc on ne parle pas de canicule : comptez plutôt 10 à 20°C la journée (ça c’est quand il fait chaud), et des nuits fraîches autour de 8 à 12°C. La règle en Norvège, quelle que soit la saison, c’est toujours la même : on joue avec les couches. Une polaire et une veste imperméable dans le sac, et vous êtes parés pour les fameuses « quatre saisons dans la même journée ». Mais il fera humide dans tous les cas!

Et si vous voulez la plus belle vue sur la ville et les fjords sans transpirer, il y a le téléphérique de Fjellheisen. En été, on peut y monter le soir et rester là-haut à admirer le soleil de minuit sur toute la baie. Simple, mais imparable.

Kvaløya, la nature à deux pas de la ville

S’il y a bien un endroit qui résume pourquoi j’aime cette région en été, c’est Kvaløya. C’est l’une des plus belles îles du pays, et elle est juste à côté de Tromsø : il suffit de traverser le pont à côté de l’aéroport. Un condensé de Norvège, avec des montagnes, des fjords, des vallées et des plages, le tout accessible en une journée.
Mon incontournable, c’est Ersfjordbotn, le fjord classique de l’île, ultra photogénique, où l’on peut soit grimper pour la vue en hauteur, soit rester tranquillement au bord de l’eau. Mais mon coup de cœur estival, c’est la route vers Sommarøy : là, on est carrément dans le paradisiaque, avec des plages de sable blanc, une eau transparente (à 15°C, on ne va pas se mentir, mais transparente !) et des chemins de rando partout. Le pont de Sommarøy, à faire à pied, offre les montagnes de Kvaløya d’un côté et celles de Senja de l’autre. Parfait.
Et pour ceux qui veulent le coin le plus sauvage, direction Tromvik et surtout le Grotfjord, un fjord magnifique et profond où l’on aperçoit parfois des phoques et des loutres. Côté marche, les balades ne manquent pas : Brosmetinden et sa vue sur Senja, Ørnfløya au-dessus de l’archipel de Sommarøy, ou encore la jolie rando de Rekvik — celle-là, un régal hors hiver, justement.

Et les rennes sont de sortie

Surtout sur Kvaloya, en été on peut voir de très nombreux rennes en liberté. Après le pont, un peu à droite ou sur la route qui va au sud, ils sont dans les champs en bord de mer, mais on les voit souvent sur la route et même dans les jardins des gens. C’est la principale cause de bouchons ici, mais personne ne klaxonne, on attend et on prend des photos!

Il faut juste ne pas trop s’approcher pour ne pas leur faire peur. Car ça ne regarde pas avant de traverser.

Senja, mon coup de cœur, en version estivale

Vous commencez à me connaître : je parle sans arrêt de mon coup de cœur norvégien, mon second chez moi, l’île de Senja. En hiver elle est fabuleuse, mais en été elle se transforme en immense terrain de rando, et on peut enfin en profiter sans neige et sans routes fermées. Depuis Tromsø, on y accède facilement, notamment via le ferry Tromsø–Senja qui prend les voitures et les vans sans souci.

Le fil rouge de l’île, c’est la route 862, dite la route des fjords — peut-être ma préférée de toute la Norvège. On fait « woah » à chaque virage. Les incontournables se suivent : Tungeneset et sa vue sur les « dents du diable », ces montagnes dentelées qui plongent dans la mer ; Bergsbotn et sa passerelle suspendue au-dessus d’un fjord tout rond ; le village de Fjordgård, blotti au pied de la fameuse montagne Segla, d’où partent les deux plus belles randonnées de l’île. Sans oublier l’étrange petit village de pêcheurs de Husøy, posé sur son îlot minuscule, à ne pas manquer.

Pour tous les détails, j’ai listé les plus beaux endroits de Senja, mais sachez qu’en été s’ajoutent des plaisirs qu’on n’a pas l’hiver : les plages paradisiaques de Finnsæter ou de Bøvær, l’eau turquoise du côté de Hamn, et le kayak entre Hamn et Skaland, là où l’eau est la plus belle. Et le plus chouette, c’est qu’on peut rouler des heures sur ces routes en ne croisant quasiment personne. Le grand nord pour soi tout seul.

Quand je visite Senja et que le temps est chouette, j’adore me poser sur l’une des nombreuses aires de camping pour travailler tranquilou dans un fjord, c’est un endroit juste parfait!

Les Alpes de Lyngen, le grand spectacle des glaciers

Si Kvaløya joue la carte des plages et Senja celle des fjords, les Alpes de Lyngen (Lyngsalpene) jouent dans une autre catégorie : celle de la haute montagne. À l’est de Tromsø, sur la péninsule de Lyngen coincée entre deux fjords, se dresse une chaîne de sommets acérés, enneigés une bonne partie de l’année et hérissés de glaciers. C’est brut, c’est vertical, c’est franchement spectaculaire — et pourtant à peine plus d’une heure de route (plus un ferry) depuis Tromsø.

On y accède par le ferry Breivikeidet–Svensby qui traverse l’Ullsfjord, un trajet magnifique en soi car on voit à plusieurs endroits des montagnes aux pics acérés. Impressionnant!

De l’autre côté, on rejoint Lyngseidet, le petit centre de la péninsule, et de là tout le terrain de jeu s’ouvre. Le sommet qui domine l’ensemble, c’est le Jiehkkevárri, 1833 m, le plus haut de tout le Troms, entièrement couvert de glace. On ne le gravit pas comme ça (c’est de l’alpinisme, réservé aux cordées avec guide), mais rien que le voir depuis la vallée, avec ses glaciers suspendus, ça calme.

La rando coup de cœur ici, c’est le Blåvatnet, le fameux lac bleu — sans doute l’une des plus belles balades de toute la région. Au bout du sentier vous attend un lac d’un turquoise irréel, presque fluo, alimenté par le glacier du Lenangsbreen qui descend juste au-dessus. Cette couleur, c’est la « farine glaciaire », ces fines particules de roche broyée par le glacier et restées en suspension dans l’eau. Comptez environ 8 km aller-retour au départ de Sør-Lenangen : ça commence tranquille et plat, puis la dernière partie grimpe dans un chaos de gros blocs et de pierrier (de bonnes chaussures, ça se mérite un peu sur la fin). Le lac n’est qu’à 189 m d’altitude, mais la scène, elle, vaut mille mètres.

Pour approcher la glace de plus près, il y a le glacier Steindalsbreen, au sud de la chaîne. Depuis la vallée de Steindalen (entre Oteren et Lyngseidet), un sentier remonte une jolie vallée bordée de bouleaux, passe devant un refuge posé au bord de la rivière, et mène au pied du glacier. Comptez la demi-journée (une douzaine de kilomètres aller-retour). On peut admirer le front glaciaire de tout près, mais pour marcher sur la glace, il faut impérativement passer par une sortie guidée — un glacier, ça ne se visite pas en solo. Surtout, hors été vous devez absolument suivre les conseils des guides à cause des nombreuses avalanches.

Et autour, il y a de quoi remplir des jours : des dizaines de sommets et de vallées, du kayak sur les fjords, la petite route panoramique vers Koppangen et Russelv qui longe l’eau au pied des parois… Bref, si vous êtes du genre à lever la tête vers les montagnes, les Alpes de Lyngen sont un incontournable de la région en été.

• Si vous souhaitez faire la rando avec un guide, Guide Gunnar vous accompagne à Blavatnet!

Toutes les activités qu’on peut faire en été

On me dit parfois « oui mais sans les aurores et les chiens de traîneau, qu’est-ce qu’il reste à faire ? ». Beaucoup de choses, en réalité — j’ai d’ailleurs recensé toutes les activités de Tromsø, en toute saison. En version estivale, voici ce que j’aime :

• La croisière dans les fjords, faisable toute l’année et sublime sous le soleil de minuit. Compter environ 3h pour s’enfoncer dans les fjords autour de la ville : découvrir Tromsø en bateau. Et vous pouvez même pêcher, c’est une activité phare en été!
• La randonnée, évidemment, du petit sommet accessible à la grosse journée en montagne.
• Le kayak, sur les eaux calmes des fjords notamment à Sommaroy, mais sinon autour de Senja.
• Le téléphérique de Fjellheisen pour la vue panoramique, idéal en fin de soirée. Ou juste quand il fait beau en fait!
• Le road trip entre Kvaløya, Senja et les vallées, qui est peut-être l’activité en soi la plus belle.

Une petite précision honnête : les baleines et orques ne se voient pas à Tromsø en été (elles arrivent côté Skjervøy plutôt de fin octobre à janvier). En pleine saison estivale, pour les cétacés, c’est plutôt du côté d’Andenes, dans les Vesterålen. Forcément pour manque de neige, on ne pourra pas faire de chien de traineau ou de motoneige. Certains proposent de remplacer les traineaux par des karts, tirés par les chiens, ça peut être intéressant!

Le gros avantage : c’est bien moins cher qu’en hiver

Voilà le point que peu de gens connaissent, et c’est presque contre-intuitif : à Tromsø, l’été est une des périodes les moins chères pour se loger. Pourquoi ? Parce que la haute saison ici, c’est l’hiver, quand le monde entier débarque pour les aurores. De janvier à début mars, les prix des hôtels s’envolent : on peut facilement se retrouver à payer 300€ la nuit une chambre qui en vaut normalement 120€.
En été, c’est l’inverse. La grande majorité des voyageurs file vers les îles Lofoten ou les fjords du sud, et Tromsø reste étonnamment calme. Résultat : les prix des logements sont bien plus doux, alors même que vous avez la lumière permanente, les randos et les fjords rien que pour vous. Pour trouver le bon quartier et le bon plan, j’ai détaillé où dormir à Tromsø.
Et si vous poussez jusqu’à septembre-octobre, c’est encore mieux côté budget : les tarifs sont divisés par deux ou trois par rapport à la haute saison hivernale, avec en prime les couleurs d’automne et le retour des premières aurores. Difficile de faire mieux.

Là par exemple, je vous ai mis 4 logements à Tromso dans 4 gammes de prix, avec des dates en plein mois d’août. Ca donne envie!

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Alors, quelle période choisir exactement ?

Si je devais résumer mon avis, pour bien tomber sur ce que vous cherchez :

• Juin et juillet pour le soleil de minuit à son maximum, les randos et une lumière permanente. Peu touristique, logements abordables. Le seul « risque », c’est la météo, qui reste capricieuse là-haut (mais ça, c’est toute l’année).
• Août pour combiner nature encore verte, prix doux, et — en fin de mois — le retour de la nuit, des couchers de soleil rosés et des toutes premières aurores.
• Septembre-octobre si vous privilégiez les couleurs d’automne, les aurores et les meilleurs tarifs, en gardant encore de belles possibilités de rando.

Pour aller plus loin, tout est passé au crible dans mon article quand aller à Tromsø, et si vous préparez le voyage, j’ai aussi un itinéraire d’une semaine à Tromsø mais là il est orienté hiver.

Proposition d’itinéraires à partir de Tromso en été

Alors oui je vous ai déjà fait des propositions d’itinéraires dans le nord de la Norvège, bien qu’il fonctionne toute l’année car il est très porté paysages, c’était surtout une version hiver.

Là je vais vous faire quelques petites suggestions pour notamment mixer le meilleur de Tromso et de Senja sur une semaine. Car oui, Tromso en été est totalement différent de Tromso en hiver, ce ne sont pas les mêmes activités.

Une semaine entre Tromso et Senja

• J1 – découvrez Tromso, allez au Fjellheisen et allez vous balader sur le haut plateau
• J2 – prenez la route pour Kvaloya, Allez voir Ersfjord, puis Grotfjord, Rekvik. Allez faire la rando rapide de Brosmetinden, la vue est superbe.
• J3 – faites une petite croisière dans les fjords et une session de pêche avec Hermes.
• J4 – Filez aux Alpes Lyngen, prenez le ferry de Breivikeidet à Svensby et ensuite allez faire la randonnée de Blavatnet
• J5 – Dernière journée à Tromso, prenez la route de Sommaroy. Après votre visite, allez faire la joli rando Ornfloya qui surplombe l’archipel. Ensuite, vous prendrez le ferry de Brensholmen pour aller à Senja! Comme ça vous pouvez dormir sur place et gagner quelques heures
  • découvrez la liste des chouettes hébergements à Senja
• J6 – faites la route des fjords, de Husoy à Gryllefjord (voire Torsken), vous allez en prendre plein les yeux en passant par Mefjordvaer, Tungeneset, Bergsbotn, les petites plages du côté de Hamn
• J7 – Là vous irez où personne ne va. La route pour Sifjord en passant par le parc Anderdalen, puis continuez la route vers Flakstadvag

Pour cet itinéraire, vous avez donc besoin d’une voiture. Comparez pour obtenir le meilleur prix, notamment chez Discover Cars.

Et pour vous loger à Tromso, si vous préférez loger en ville, en plein été je vous conseille le Dock 69°39 qui ne coûte rien. Sinon je vous conseille cet article sur les logements à Tromso et autour de la ville.

En conclusion

On associe Tromsø à l’hiver, aux aurores et au froid, et c’est mérité. Mais réduire cette région à sa saison sombre, ce serait passer à côté de la moitié de sa magie. En été, Tromsø et ses environs offrent une nature éclatante, des jours qui ne finissent jamais, des randonnées à couper le souffle, des plages improbables, ces couleurs rosées de fin de saison… et tout ça sans se ruiner. Bon, et une météo qui peut être assez taquine et humide, je le reconnais 😀

Franchement, si vous hésitez encore, foncez. C’est une facette du grand nord que trop peu de voyageurs connaissent — et c’est justement ce qui la rend si précieuse.

Oh et allez une curiosité pour conclure. Dès qu’il commence à faire bon, les locaux se précipitent sur un type de glace en particulier. Celle en photo. De la glace en machine façon italienne (mais plus industriel) et leur grand truc c’est de le tremper dans le plus de toppings possibles. Chocolat, smarties, coco… intrigué, j’ai voulu tester, ben c’est pas top. Ce n’est pas le meilleur souvenir que je garde de l’été à Tromso 😀

Quelques ressources supplémentaires pour votre voyage à Tromso et dans le nord de la Norvège

J’ai pas mal écrit sur Tromsø, Senja et toute la région, donc voici les principaux articles qui pourraient vous aider à préparer votre été là-haut :

• Préparer son voyage à Tromsø – l’article pilier, avec toutes les infos pour organiser votre séjour dans la capitale des aurores
• Quand aller à Tromsø – le comparatif saison par saison pour choisir la période qui vous ressemble
• Toutes les activités de Tromsø – le tour complet de ce qu’on peut faire, été comme hiver, avec les prestataires pour comparer
• Où dormir à Tromsø – les meilleurs quartiers et hébergements, au centre ou au calme (et bien plus abordables l’été !)
• Un itinéraire d’une semaine à Tromsø – un programme clé en main pour ne rien manquer
• Le téléphérique de Fjellheisen – la plus belle vue sur la ville et les fjords, magique sous le soleil de minuit
• Une croisière dans les fjords de Tromsø – sortir en mer autour de la ville, une de mes activités préférées de l’été
• Découvrir l’île de Kvaløya – plages de sable blanc, fjords et randos, juste de l’autre côté du pont
• Rejoindre les Alpes de Lyngen en ferry – la traversée pour aller crapahuter côté glaciers et lac bleu
• Tout savoir sur Senja – mon coup de cœur norvégien, l’île voisine à ne surtout pas manquer
• Les plus beaux endroits de Senja – Tungeneset, Bergsbotn, Segla… ma liste des incontournables
• Le ferry entre Tromsø et Senja – l’astuce pour relier les deux îles et gagner pas mal de temps
• La Norvège en été – les plus beaux endroits du pays quand les jours n’en finissent plus